Essens-Tagebuch TT

timestamp Zeit Mahlzeit Ort Zutat-1 Einheit-1 Menge-1 Trinken Einheit-2 Menge-2 Zutat-3 Einheit-3 Menge-3 Zutat-4 Einheit-4 Menge-4 Trinkmenge Training
1 2019.04.22.,11:05 10:00 Frühstück Daheim Geselchtes Stück 1 Multivitaminsaft Stück 1/2 Karotte Stück 1 Brot mit Butter und Käse Stück 2 1/4l  
2 2019.04.22.,16:59 14:15 Jause-nm Daheim Kuchen Stück 1 Wasser                 1/4l  
3 2019.04.22.,19:10 18:00 Abendessen Daheim Fleisch mit Sauce und Reis Hand 1 Wasser                 1/4l  
4 2019.04.23.,08:47 08:40 Frühstück Daheim Jogurth Hand 1 Wasser Faust 1/2 Erdbeeren, Heidelbeeren Hand 1 Banane, Apfel Stück 1/2 1/2l  
5 2019.04.23.,15:17 12:00 Mittagessen unterwegs Pizza Hand 4 Wasser                 1/2l  
6 2019.04.23.,15:18 15:00 Jause-nm unterwegs Pudding Stück 1 Tee                 1/4l  
7 2019.04.23.,20:40 20:30 Abendessen Daheim Geselchtes Hand 1 Wasser Stück 1 Halumi Stück 1/2 Brot mit Butter Hand 1 1/4l 1*nm
8 2019.04.24.,07:12 07:10 Frühstück Daheim Milch mit Haferflocken Hand 2                      
9 2019.04.24.,10:47 10:45 Jause-vm Schule Brot mit Butter und Käse Stück 1                      
10 2019.04.24.,14:37 14:20     Würstl Stück 2 Saft Hand 1             1/4l  
11 2019.04.24.,19:00 16:15 Jause-nm Daheim Wassermelone Stück 3                      
12 2019.04.24.,19:01 19:00 Abendessen Daheim Krautfleckerl Faust 2                      
13 2019.04.25.,10:16 07:15 Frühstück Daheim Brot mit Butter und Käse Stück 1 Tee                 1/4l 1*nm
14 2019.04.25.,11:00 10:45     Brot mit Butter und Käse Stück 1                      
15 2019.04.25.,13:33 13:10 Mittagessen Daheim Krautfleckerl Faust 2                      
16 2019.04.25.,19:01 16:30 Jause-nm Daheim Twini Stück 1/2   Hand 1                
17 2019.04.25.,23:20 21:00 Abendessen Daheim Thunfischspaghetti Faust 2 Saft                 1/4l 1*nm
18 2019.04.26.,07:57 21:00 Abendessen Daheim Thunfischspaghetti Faust 2 Saft                 1/4l 1*nm
19 2019.04.26.,07:58 07:15 Frühstück Daheim Brot mit Butter, Käse und Schinken Stück 1                      
20 2019.04.26.,14:57 14:30 Mittagessen Daheim Burger Stück 1 Wasser                 1/4l  
21 2019.04.27.,00:37 20:00 Abendessen Gasthaus/Heurigen/Hotel Spaghetti Faust 1/2 Wasser                 1l  
22 2019.04.27.,11:12 08:45 Frühstück Daheim Semmel mit Marmelade Stück 1   Stück 1                
23 2019.04.29.,09:02 07:45 Frühstück Daheim Müsli Faust 1 Orangensaft Stück 1             1/4l  
24 2019.05.05.,13:41 13:00 Frühstück Daheim Brot mit Butter, Käse und Schinken Stück 2   Stück 1 Müsli Faust 2          
25 2019.05.05.,16:09 15:00 Mittagessen Daheim Pizza Hand 3 Wasser                 1/2l  
26 2019.05.06.,17:34 07:15 Frühstück Daheim Müsli Stück 2                      
27 2019.05.06.,17:35 10:45 Jause-vm Schule Brot mit Butter, Käse und Schinken Hand 1   Stück 1/2                
28 2019.05.06.,17:36 16:00 Mittagessen Daheim Reis mit Gemüse Hand 3                      
29 2019.05.06.,21:58 21:00 Abendessen Daheim Brot mit Butter und Käse Stück 2   Faust 1/2                
30 2019.05.07.,07:05 06:50 Frühstück Daheim Müsli Faust 2 Tee                 1/4l  
31 2019.05.07.,11:36 10:45 Jause-vm Schule Weckerl mit Butter und Käse Stück 1 Wasser Stück 1             1/2l  
32 2019.05.07.,13:42 13:35 Mittagessen Schule Pestobaguette Stück 1                      
33 2019.05.08.,07:14 07:15 Frühstück Daheim Müsli                          
34 2019.05.08.,19:27 10:45 Jause-vm Schule Brot mit Butter und Käse Hand 1 Wasser Faust 1/2             1/2l  
35 2019.05.11.,10:17 09:30 Frühstück Daheim Müsli Faust 1 Milch Stück 1             1/4l  
36 2019.05.29.,09:53   Jause-vm Training Synchronised Hand 1 Regional Stück 3 synergize Hand 6 enterprise Stück 2 3/4l 1*vm
37 2019.05.29.,09:54   Frühstück Schule quantifying Faust 6 tan Stück 1 sensor Stück 2 Gorgeous Fresh Mouse Hand 3/4 3/4l 1*nm
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